ÜBER MICH
MEINE GESCHICHTE
Yoga und Privat
Hi ich bin Anna-Marie und ich liebe was ich tue 🙂
Schon immer genieße ich die Bewegung, das Abenteuer, die Weite, das Unbekannte. Ich folge meinen Impulsen. Yoga habe ich vor 5 Jahren während meinem Architekturstudium für mich entdeckt. Jedoch hatte ich meine erste Begegnung mit Yoga schon vor 10 Jahren. Doch ich konnte mich nicht damit identifizieren und ich suchte weiter und weiter. Irgendwann landete ich der Liebe wegen in Indien und ich merkte, dass Yoga nicht nur Asanas (Übungen) sind, sondern soviel mehr. Hier begann meine Liebe zum Yoga. In Wien angekommen dauerte es nicht lange bis ich wieder zurück nach Indien reiste um dort meine erste Yogalehrer Ausbildung mit den Schwerpunkten Ashtanga, Hatha und Yoga Nidra zu absolvieren. Dies vertiefte meine eigene Yoga Praxis und ich bemerkte schnell, dass ich andere Menschen für Yoga begeisterte. Ein Jahr später landete ich wegen meinem Architekturstudium wieder in Asien und besuchte eine weitere Yogalehrer Ausbildung mit den Fokus Vinyasa und Yin Yoga. Nach meiner Rückkehr nach Wien schloss ich mein Studium ab und beschloss meine Leidenschaft zu meinem Beruf zu machen.
Yoga ist für mich Lernen und Neugierde bewahren, ein Leben lang. Mit Yoga bin ich nicht nur körperlich sondern auch mental stärker und flexibler geworden. Yoga hat mir gelernt, mich selbst und andere zu akzeptieren und zu lieben, Herausforderungen anzunehmen und durchzuhalten, aus der Komfort-Zone heraus zugehen und meine Träume ohne Kompromisse zu verfolgen.
Meine Yoga Stunden
Meine Yogastunden können kraftvoll und entspannend sein. Es macht mir Spaß anderen das näher zu bringen was ich liebe.
Yoga zu unterrichten bedeutet für mich viel Persönlichkeit und Empathie. Ich bringe mich zu 100% ein und möchte für meine Yogaschüler das Beste. Ich versuche einen Ort zu erschaffen, an dem meine Yogateilnehmer frei sein können ganz ohne Wertung. Wo sie sich erlauben können einfach zu SEIN. Meine Yogastunden sind klar strukturiert und neben kraftvollen und anspruchsvollen Übungen gibt es immer einen sanften Ausklang der in einer genüsslichen Savasana (Entspannung) endet. Wenn es die Zeit zulässt gibt es auch eine kleine Kopf- und Nackenmassage zum Ende der Stunde 😉
Es gibt für mich nichts schöneres als die strahlenden Augen und die Dankbarkeit der Teilnehmer nach der Yogaeinheit. Ich liebe was ich tue.